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Crêpes ohne Zucker selbstgemacht

Französische Crêpes ohne Zucker: wie auf der Kirmes

Claudia Distel
Ob auf der Kirmes oder dem Weihnachtsmarkt: Crêpes schmecken zu jeder Jahreszeit. Allerdings ist der bretonische Eierkuchen mit dem „richtigen“ Belag eine echte Kalorienbombe. Doch wir machen aus dem zuckersüßen Pfannkuchen leckere Crêpes ohne Zucker.
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Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 4 Minuten
Gericht Frühstück, Nachspeise
Küche Französisch
Portionen 4 Personen
Kalorien 220 kcal

Zutaten
  

  • 250 g Weizenmehl Type 405
  • 200 ml Milch
  • 25 g Butter
  • 2 Eier
  • 1 EL Vanillepulver
  • Prise Salz
  • Rapsöl zum Anbraten

Anleitungen
 

  • Vermenge das Mehl mit dem Vanillepulver und Salz.
  • Gib die Milch und Eier zu den trocknen Zutaten dazu.
  • Erwärme die Butter in einem Topf bis sie flüssig ist. Rühre die geschmolzene Butter dem Teig unter.
  • Erhitze etwas Rapsöl in einer Pfanne. Backe die Crêpes bei niedriger Hitze aus bis sie die gewünschte Bräune haben.
  • Zwischen jedem Crêpe solltest Du wieder etwas Öl in die Pfanne geben.

Notizen

Die Kalorienzahl ist berechnet auf kcal / 100 g.
Keyword crepes, eierkuchen, ohne zucker, pfannkuchen