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Feta-Dip selber machen: Gesundes Schafskäsecreme-Rezept ohne Zucker | ENTZUCKERT

Feta-Dip Rezept: So gelingt eine gesunde Schafskäsecreme | ENTZUCKERT

Claudia Distel
Heute serviere ich Dir einen leckeren, gesunden Paprika-Feta-Dip. Auch Du solltest diesen Sommer zum Grillen oder zu einem leichten Abendbrot unbedingt diese Fetacreme auftischen. Mit nur 6 Zutaten ist der Feta Dip schnell zubereitet – natürlich ohne Zucker. Dafür aber steckt in dem Feta-Aufstrich mit reichlich Eiweiß, denn die Schafskäsecreme ist dank der Feta-Basis eine echte Eiweiß-Quelle. Lass Dir den einfachen Feta-Dip schmecken!
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Vorbereitungszeit 5 Minuten
Zubereitungszeit 5 Minuten
Gericht Beilage, Dip, Kleinigkeit, Snack
Küche Deutsch, Griechisch
Portionen 4 Portionen
Kalorien 210 kcal

Zutaten
  

  • 200 g Feta Feta-Schafskäse aus Schafsmilch
  • 200 g Frischkäse
  • 2 EL Paprika-Pulver
  • 2 EL Rosmarin
  • 1 Paprika kleine Paprikaschote
  • 1 Knoblauchzehe

Anleitungen
 

  • Zerdrücke den Schafskäse mit einer Gabel.
    200 g Feta
  • Vermische anschließend den Feta mit dem Frischkäse. 
    200 g Frischkäse
  • Wasche und schneide die Paprika in kleine Stücke. Presse den Knoblauch aus und gib beides zur Schafskäsecreme dazu. 
    1 Paprika, 1 Knoblauchzehe
  • Würze zum Schluss den Feta-Dip mit Paprika-Pulver und Rosmarin. Rühre alles zu einer cremigen Masse. 
    2 EL Paprika-Pulver, 2 EL Rosmarin
  • Wenn Du die Zeit hast, lasse den Feta-Dip geschlossen im Kühlschrank ziehen. So können alle Zutaten ihr volles Aroma entfalten. 

Notizen

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Die Kalorienzahl ist berechnet auf kcal / 100 g.
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