Um gut in den Tag zu starten, brauche ich Kaffee und etwas Süßes. Am liebsten eine Schokocreme ohne Zucker. Unsere zuckerfreie Schokocreme passt übrigens auch hervorragen zu frischen Waffeln ohne Zucker. Probiere es doch mal aus!
Nutella ohne Zucker
Nutella ist schon eine leckere Erfindung. Nur leider machen der Zucker, das Palmöl und der darin enthaltene fragwürdig geerntete Kakao mir die Haselnusscreme madig. Es ist also Zeit, für ein faires, zuckerfreies Nutella oder eine faire, zuckerfreie Nutella? Das mit dem passenden Artikel vor Nutella werde ich wohl nie richtig machen. Egal, wenn es Dich stört, schreibe mir gerne in den Kommentaren, welches Geschlecht Nutella hat.
Zurück zur Nuss-Nougat-Creme ohne Zucker. Nutella erfreut sich weltweit große Beliebtheit. Deshalb ist es schwierig mit einem zuckerfreien Rezept alle gleichermaßen glücklich zu machen. Wir haben also gleich drei Rezepte für dich entwickelt. So hast Du mehr Auswahl. Am Ende hoffen wir Dich, von einer zuckerfreien Variante überzeugen zu können. So sparst Du morgens nicht nur Kalorien ein, sondern machst die Welt auch zu einem besseren Ort.
Schokocreme ohne Zucker mit nur 3 Zutaten
Dieses Rezept ist einfach, vegan und schnell. Theoretisch das volle Paket. Einzig die Nuss-Note fehlt. Kann aber auf Wunsch mit Hilfe einer vierten Zutaten, wie dem Haselnuss-Mus*, noch hinzugefügt werden. Dieses Rezept ist für Eilige perfekt.
Rezept für zuckerfreie Schokocreme
- 20 g Kakao*
- 1 Avocado
- 1 Banane
So gelingt die Schokocreme ohne Zucker
Püriere alle Zutaten miteinander. Innerhalb von wenigen Minuten erhältst Du so eine gesunde, schnelle und vegane Schokocreme ohne Zucker. Perfekt, oder?
Dir fehlt die Nuss-Note? Kein Problem. Wir haben noch ein weiteres veganes Rezept mit nur 4 Zutaten für eine leckere Haselnusscreme ohne Zucker. Diese vegane Haselnusscreme ohne Zucker ist gesund, einfach und so richtig nussig!
Nuss-Nougat-Creme ohne Zucker
Für diejenigen, für die die Haselnuss*-Note von Nutella so unverzichtbar ist, haben wir eine zuckerfeie Nuss-Nougat-Creme entwickelt, die hauptsächlich nur aus Haselnuss* besteht. Besser gesagt: Aus Haselnuss-Mus*.
Du könntest jetzt Haselnüsse* kaufen, rösten und Mus daraus machen. Am einfachsten ist es aber, im Reformhaus oder Drogeriemarkt ein Haselnussmus* zu kaufen. Achte beim Kauf darauf, dass wirklich nur Haselnüsse* drin sind.
Rezept für Haselnusscreme ohne Zucker
- 200 g Haselnuss-Mus*
- 50 g Datteln*
- 25 g Kakao*
- 250 ml Orangensaft (Direktsaft ohne Zucker)
So kannst Du Nutella selber machen ohne Zucker
Lege die Datteln* im Orangensaft ein. Ziel ist es, dass die Datteln* schön weich werden. Nach 20 bis 30 Minuten sollten die Datteln* weich sein.
Sobald die Datteln weich sind, gießt Du den Orangensaft ab. Püriere anschließend die Datteln. Gib das Nuss-Mus und den Kakao* dazu. Vermische alles zu einer cremigen Masse. Fertig ist die vegane Schokocreme ohne Zucker. Nutella ohne Zucker selber zu machen kann so einfach, lecker und gesund sein. Bon Appétit!
Schokocreme ohne Zucker passt perfekt zu…
Klar, kannst Du die zuckerfreie Schoko-Creme auf Brot schmieren. Wir hätten da aber auch noch ein paar andere Idee für Dich.
Schokocreme ohne Zucker selber machen
Kochutensilien
Zutaten
- 20 g Kakao
- 1 Avocado
- 1 Banane
Anleitungen
- Püriere alle Zutaten miteinander und fertig. Guten Appetit!
Schmeckt echt nicht schlecht als gesunde Alternative zu nutella. Werde ich jetzt häufiger mal machen
Das freut mich. Danke! ☺️