Lust auf Kekse, nicht aber auf den Zucker, den diese enthalten? Kein Problem. Wir haben für Dich 5 einfache Rezepte für Kekse ohne Zucker. So kannst Du ohne schlechtes Gewissen naschen und Deinem Körper eine Freude machen. Viel Spaß beim Nachbacken und Probieren!
Babykekse ohne Zucker sind eine tolle Möglichkeit, um Essen zu erkunden und zu üben. Kinderkekse haben die perfekte Größe, sind nicht zu fest und leicht verdaulich. Damit Du nicht auf zuckerhaltige Fertigprodukte zurückgreifen musst, verraten wir Dir das einfachste Rezept für gesunde Babykekse ohne Zucker und Ei. Mit nur 2 gesunden Zutaten kannst Du schnell … Weiterlesen …
Statt das Nachmittagstief mit Schokolade, Kuchen und Muffins zu bekämpfen, solltest Du unbedingt einmal Energyballs probieren. Denn sie bekämpfen alles was ein Energietief ausmacht und versorgen Körper und Geist mit reichlich wertvollen Nährstoffen. Echte Nährstoffbomben eben.
Du hast wenig Zeit, möchtest Dich aber trotzdem gesund ernähren? Bananen-Haferflocken-Kekse kommen mit nur 3 Zutaten aus und sind schnell gebacken. Zucker und Zuckerersatzstoffe suchst Du hier vergeblich. Dafür liefern Dir Haferflockenkekse mit Banane wertvolle Nährstoffe. Denn alle drei Zutaten sind super gesund. So kannst Du mit gutem Gewissen naschen – ohne Zucker und vegan.
Vegane Waffeln ohne Zucker kannst Du ohne schlechtes Gewissen genießen. Frei von Zucker und tierischen Produkten eignen sich diese Waffeln sowohl für Veganer:innen als auch für kleine Naschkatzen und Beikostanfänger:innen. Mit nur 6 Zutaten gelingen Dir einfache Bananenwaffeln ohne Ei und Zucker.
Ob auf der Kirmes oder dem Weihnachtsmarkt: Crêpes schmecken zu jeder Jahreszeit. Allerdings ist der bretonische Eierkuchen mit dem „richtigen“ Belag eine echte Kalorienbombe. Doch wir machen aus dem zuckersüßen Pfannkuchen leckere Crêpes ohne Zucker. Crêpe-Teig ohne Zucker Wenn es um Essen geht, macht den Franzosen keiner etwas vor. Croissants, Baguettes, Ratatouille, Quiche, Macarons und … Weiterlesen …
Nutella ist schon eine leckere Erfindung. Nur leider machen der Zucker, das Palmöl und der darin enthaltene fragwürdig geerntete Kakao mir die Haselnusscreme madig. Es ist also Zeit für eine Schoko-Creme ohne Zucker.
Steht bei dir eine Weihnachtsfeier an oder ein gemütlicher Filmabend mit Deinen Liebsten? Wir versorgen Dich mit leckeren Rezepten für Glühwein ohne Zucker. Lass uns gemeinsam auf eine besinnliche, stressfreie Weihnachtszeit anstoßen. Prost!
Ein Klassiker, der auf keinem Weihnachtsmarkt fehlen darf: Gebrannte Mandeln. Doch mit dem Blick auf die Zutaten und Kalorienzahl kommt auch das schlechte Gewissen. Klar, Mandeln sind gesund. Aber die gebrannte Zuckerkruste muss doch wirklich nicht sein, oder? Damit Du dieses Jahr Deine gebrannten Mandeln zuckerfrei genießen kannst, haben wir uns ordentlich ins Zeug gelegt.
Weihnachten könnte schon fast das Fest des Zuckers genannt werden. Alles ist im Dezember süß, sogar der Rotkohl. Wenn Du in das neue Jahr nicht mit einer Diät starten möchtest, kannst Du auch einfach Rotkohl selber machen, aber ohne Zucker. Dafür brauchst Du ein paar Gewürze, leckere Äpfel und eine Menge Apfelsaft. So wird Dein … Weiterlesen …